＜プロフィール＞
Ryuma
ナチュラルライフと旅とヨガが好き。雰囲気のいい里山で自然農しながら、ヨガのリトリートセンターをつくるのが夢。
得意とするヨガのスタイルは、パワーヨガ、ヴィンヤサ系のヨガです。（綿本ヨーガスクール200時間ティーチャーズトレーニング修了）
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ヨガコラム

ヨガの基本的な知識から日常に生かすヨガの知恵についてご紹介していきます。ヨガ以外にも、本質的によりよく人生を送るためのレシピについてもシェアできればと思います。

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